Der Kurs für alle, die sich auspowern, ihre Fitness verbessern und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben wollen.
Mittwochs von 10:00 – 11:00 Uhr
Leitung: Janina Liss
Das intensive Gesamtköper-training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem dynamischen Flow vereint.
FULL POWER FLOW bringt dich ins Schwitzen und gleichzeitig in Bestform.
Funktionelle Übungen, abwechslungsreiche Intervalle und fließende Bewegungs-abläufe sorgen für ein effektives Workout ohne Langeweile.