| Kurs | Ausfalltermin | Uhrzeit | ÜbungsleiterIn |
|---|---|---|---|
| HulaHoop | 21.04. | 19:00 Uhr | Susanne |
| Step & Style | 22.04. | 17:30 Uhr | Susanne |
| TaiChi | 24.04. | 9:00 Uhr | Monika |
| Step & Style | 29.04. | 17:30 Uhr | Susanne |
| Langhanteltraining | 30.04. | 18:00 Uhr | Susanne |
| Step & Style | 6.05. | 17:30 Uhr | Susanne |
| TaiChi | 22.05. | 9:00 Uhr | Monika |
| RückenFit | 22.05. | 10:00 Uhr | Monika |
| Atempause | 22.05. | 11:45 Uhr | Nicole |
Aktuelles
Zum 1. Mai 2026 gibt es verschiedene Änderungen in unserem Kursangebot:
- Yoga am Dienstagmorgen wird nicht mehr angeboten.
- Pilates und Rückenfit am Dienstagvormittag beginnen jeweils 15 Minuten früher (Pilates 9:30 Uhr, RückenFit 10:30 Uhr).
- Der Kurs Mommy Fit wird nicht mehr angeboten.
- Neu ab 6.05.2026 mittwochs 10:00 Uhr: Full Power Flow mit Janina
- Step Up (donnerstags 17:00 Uhr) geht bis ca. Mitte September in die Sommerpause. Ein neuer Starttermin wird zu gegebener Zeit bekannt gegeben.
- Die Samstagskurse Bodyforming (jetzt Body Boost) und Step Aerobic Cardio werden von unserem neuen Teammitglied Vivian geleitet. Herzlich willkommen Vivian!
NEU ab 6. Mai 2026 – FULL POWER FLOW
Der Kurs für alle, die sich auspowern, ihre Fitness verbessern und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben wollen.
Mittwochs von 10:00 – 11:00 Uhr
Leitung: Janina Liss
„NEU ab 6. Mai 2026 – FULL POWER FLOW“ weiterlesenNeu ab 4.05.2026: Athletik-Kids
Leichtathletik spielerisch entdecken
Für Kids von 6-10 Jahre
Montags: 16:00-16:45 Uhr in der Turnhalle Erlenweg
„Neu ab 4.05.2026: Athletik-Kids“ weiterlesenDas TV Vennikel Journal 2026 ist da
Wir freuen uns, euch das TV Vennikel Vereinsjournal 2026 präsentieren zu dürfen!
Ob Berichte aus den einzelnen Abteilungen, Rückblicke auf sportliche und gesellschaftliche Veranstaltungen und Ausblicke auf kommende Termine – hier findet ihr alles Wissenswerte rund um unseren Verein.
Wir laden euch herzlich ein, einen Blick in die neue Ausgabe zu werfen und das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Die Verteilung in Vennikel wird in den nächsten Tagen erfolgen. Für unsere auswärtigen Mitglieder liegen Exemplare im Foyer der Gymnastikhalle aus.
Viel Spaß beim Lesen!
„Das TV Vennikel Journal 2026 ist da“ weiterlesenNeue Powerkurse am Samstag – jetzt wird geschwitzt!
Wir erweitern unser Kursangebot:
Ab sofort gibt’s bei uns neue Sportkurse am Samstagvormittag – für alle, die ihr Wochenende aktiv starten und ordentlich ins Schwitzen kommen wollen.
„Neue Powerkurse am Samstag – jetzt wird geschwitzt!“ weiterlesenZeltlager
Use it or loose it – Langhanteltraining
NEU ab Januar: Langhantel Power, der perfekte Kurs für den ganzen Körper – für mehr Kraft im Alltag
Es geht nicht nur darum die Optik zu verbessern. Krafttraining stärkt auch die Knochen, verbessert die Haltung und sorgt für einen aktiveren Stoffwechsel. Ein Kurs für Jung und Alt.
Auch bei Älteren wirkt sich eine aktive Muskulatur positiv auf Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Osteoporose positiv aus.
Bei diesem Kurs bestimmst du dein Trainingsgewicht selbst und lässt dich an dein Limit bringen. Lass deine Muskeln brennen und erkenne deine Kraft.
Equipment vorhanden: Langhantel mit Gewichtsscheiben, Step, Matte
Immer donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr. Denkt an euer Getränk und euer Handtuch.
Step-Aerobic-Cardio (keine Choreografie)
Samstags, von 10:00 – 11:00 Uhr
„Step-Aerobic-Cardio (keine Choreografie)“ weiterlesenNEU für die Kleinsten: Krabbelgruppe ab 2 Monate
NEU – StepUp! Der Aufbaukurs mit Anja
Ab 2.10.2025 jeden Donnerstag 17:00 – 18:00 Uhr
Dieser Step-Aerobic-Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger (keine oder wenig Kenntnisse mit dem Training am Step) als auch für Fortgeschrittene. Wir beginnen mit den Grundschritten und arbeiten uns nach und nach zu komplexeren Bewegungen vor. Dieses dynamische Ganzkörpertraining lässt die Kalorien purzeln und trainiert die Bein- und Pomuskulatur. Es ist einfach zu erlernen, macht riesigen Spaß bei fetziger Musik und ist für jede Fitnessstufe geeignet.
Vom Anfänger zum Profi in nur 6 Monaten! Komm und mach mit. Ich freue mich auf dich!
Nähere Infos und Anmeldungen unter oder Mobil (0163 3439731)
Anja Hagenauer