Neu ab 9.01.2025 Step by Step

Zusätzlich zum Winter Special Easy Step – Choreo werden ab dem 9.01.2025 jeweils von 16:30 – 17:00 Uhr die Grundschritte am Step unterrichtet, die für den darauf folgenden Easy Step – Choreo-Kurs benötigt werden. 

Die Teilnahme ist selbstverständlich für alle Step-Fans möglich. Hierbei handelt es sich neben dem Erlernen von Grundschritten auch um ein ausgezeichnetes Fatburner Training. Je nach Resonanz kann diese halbe Stunde auch erweitert werden. 

Nähere Infos und Anmeldungen unter   Anja Hagenauer

Salsa & Bachata Solo Dance Workshop

Kein Tanzpartner? Kein Problem!

Jeder, der gerne Salsa, Bachata und Merengue tanzen möchte und keinen Tanzpartner hat, muss nicht mehr länger auf das Tanzen verzichten.

In unserem Solo-Workshop lernst du die wichtigsten Basics – ganz ohne TanzpartnerIn!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nähere Informationen und Anmeldung bei Ute Stachelhaus     Tel. 01776745012

Sportkleidung ist nicht erforderlich, da es sich um einen Tanzkurs handelt. Bitte saubere Hallenturnschuhe! mitbringen!

Aktuelles

Ab 11.10.2024 werden die beiden LineDance Gruppen zu einem Kurs zusammen gelegt. Der Kurs läuft dann 90 Minuten. Die 10er Karten für Nichtmitglieder behalten ihre Gültigkeit und können weiter eingesetzt werden.

Kurszeit: 17:00 Uhr – 18:30 Uhr

NEU ab 7.11.2024: WinterSpecial EASY STEP Choreo

StepUP with Anja

EasyStep Choreo eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Step Aerobic ist ein effektives und umfassendes Fitnesstraining, um deine Fitness zu verbessern, abzunehmen und die Bein- und Po-Muskulatur zu stärken. Durch die leichten Choreographien zu fetziger Musik beanspruchst du dein Herz-Kreislauf-System und verbrennst ordentlich Kalorien. Außerdem verbesserst du deine Koordination durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen.

ab 7.11.2024 bis 10.04.2025 donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr

Schau rein und mach mit. Ich freue mich auf dich!

Eure Anja

Aktuelles

Bite beachten:

ab 27.09.2024 beginnen die beiden Kurse TaiChi und Rücken Fit jeweils 30 Minuten früher:

  • Tai Chi: 9.00 – 10:00 Uhr
  • Rücken Fit: 10:00 – 11:00 Uhr

Aktuelles zu den Eltern/Kind-Turngruppen

Für die Eltern/ Kind-Turngruppen – Mittwochs um 15:00 und um 16:00 Uhr – gilt ab sofort ein Aufnahmestopp bis vorerst 31.12.2024.

Wir bitten bis zu diesem Zeitpunkt von Anfragen abzusehen.

Sollte eine Aufnahme nach dem 31.12.2024 wieder möglich sein, so finden Sie diese Information zeitnah auf unserer Website an gleicher Stelle.

Mit sportlichen Grüßen

Abteilungsleiter für Turnen/ Fitness

Anja Hagenauer

Erhöhung der Mitgliedsbeiträge

  • Die Mitgliedsbeiträge werden mit Wirkung ab dem 01.07.2024 gemäß der Abstimmung durch die Versammlungsmitglieder auf der Abteilungsversammlung am 15.02.2024 und Bestätigung der Versammlungsmitglieder auf der Jahreshauptversammlung am 21.03.2024 erhöht. Die ab 1.07.24 gültigen Beiträge sind hier aufgeführt.
  • Die Gebühr für die 10er Karte (20€) entfällt ab dem 01.07.2024 für Mitglieder. Die Kurse Yoga, Zumba, Zumba Gold, LineDance und Atempause können somit von Mitgliedern ohne Zusatzgebühr genutzt werden.
  • Die Gebühr für die 10er Karte (bisher 50€) erhöht sich auf 75€ ab dem 01.07.2024 für Nichtmitglieder.