Weekend Specials im März und April

In den Monaten März und April finden eine Reihe von Workshops zum Ausprobieren, Neu-oder Wiederentdecken unserer Fitnesskurse statt.

Anmeldungen zu den jeweiligen Kursen bis spätestens 4 Tage vor dem jeweiligen Termin per E-Mail an: oder per Eintrag in die jeweiligen Listen im Foyer der Fitnesshalle.

  • Für Mitglieder der Fitnessabteilung und Mitglieder aus den Stammabteilungen Tennis/Wassersport, die den monatlichen Zusatzbeitrag für die Teilnahme am Fitnesssport zahlen:  kostenlos (*gilt nicht für die Zumba® Party)
  • Kursgebühr für Nichtmitglieder je Kurs: 5,00 € , Zehnerkarten sind ebenfalls gültig -(*gilt nicht für die Zumba® Party)
  • *) Nähere Informationen zur Zumba® Party werden noch bekannt gegeben.

Hier das Programm :

TerminUhrzeitArt und BeschreibungÜbungsleiterin
03.03.10:00-11:00PilatesChristian
03.03.11:00-12:00Easy Step Choreo
Einfache Schrittkombinationen zu einer Choreografie verbinden
Anja
10.03.9:15-10:45YogaTina
10.03.11:00-12:00Zumba®Fitness
Fortgeschrittene
Manuela
17.03.9:00-10:00PilatesChristian
17.03.10:00-11:00Vanessas Weekend Workout
Ausdauer/ Kraft
Vanessa
14.04.9:15-10:45YogaTina
14.04.11:00-12:00Zumba®
Spezialkurs für Einsteiger
Gabi
21.04.10:00-13:00Zumba® Party*)Gabi, Manuela, Nina und Vanessa
28.04.10:00-11:00Rücken FitSusanne W.
28.04.11:00-12:00Step Aerobic Choreo
Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Anja